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2013年11月20日 (水)

寒~い

 昨日からココ南国?九州、福岡県宗像市はとっ~ても寒くなりました、加えて風が強いので体感気温は一桁台だと思いますsnow

 それで体に異変がimpact腰が~痛くて痛くて前傾姿勢で歩いてます(笑)段々と歩いていると痛みが治まってくるんですが、じっと座ったりすると立ち上がるのが、もう大変なんです。

 昨日は歌の教室でいつもお世話になっているカラオケトリプルワンさんで4人のグループレッスンだったんですが腰を豚豚pig(笑)と叩きながら2時間でした、終了後U野夫人からとっても美味しい団子汁を頂いて体の中がポカポカととても温かくなって腰にも良かったです。

 昨夜は帰宅後久しぶりにお湯を沸かしての入浴spaで体を温めて、缶ビール1本を飲んだら睡眠薬より良く効くんですねcoldsweats01

 今日はカラオケ喫茶安代さんで3人の方と夫々30分づつのレッスンが終わって暫し弁当タイムの後引き続いてそのままカラオケタイムだったんですがこの寒い中14人位の方達がカラオケを楽しまれて今日はお祭りか?って感じてワイワイガヤガヤ(唄っている時は静かですよ)と楽しいカラオケタイムでした。

 しかしまだ腰の方が塩梅悪く本日も早めの就寝をしようかな?

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