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2012年8月 7日 (火)

全部外食

 11月開催の福津市の文化祭の件で同市内でnote歌謡教室を主催されているF先生のお宅へ11時頃お邪魔したんですが用件が済んでお腹もpig空いてきた事だし近くに在るファミレス『24hoursジョイフル』さんへGOcardash

 で、注文はheart04ヘルシーなジョイフル雑炊450㌍位かな此れ好きなんですね、量的にも今の私には十分ですし何よりdownwardright低カロリーでしょう(誰だsign03無駄な抵抗なんて言っているのは?)気休めのダイエットですpig

 もう12時30分、早っ・・一旦宗像市へ戻ってスーパールミエールへ行って日用雑貨を購入したら13時過ぎ・・・・

 だったら今日はチョット早めにnotesカラオケに行こうrun  カラオケ喫茶安代さんにGOcardash もうすでに8人位のleovirgoお客様が熱唱中、皆さんgood好きね~(お前もダーpunch)

 そんな事で閉店endまで久し振りに8曲位karaoke歌唱して本日は終了

帰宅途中のリンガーハットで本日はnoodle野菜大盛チャンポンで夕食でした

Cimg3426

朝・昼兼食のジョイフル雑炊 499円です

Cimg2927

すいませんこれは普通のチャンポンです、又

写真を撮るのを忘れたんで昔の写真で代用しました。

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コメント

今日、和白のカラオケシアターふじたに行ってきました。18名くらいのカラオケフアンがいましたが、上手な方ばかりでした。ところでこの店の主催で9月23日にカラオケ発表会が和白コミセンで開催されるそうです。120名募集していますが、残りわずかの枠が開いていました。如何ですか。出演料は4,000円だそうです。TEL607-2608です。そのきがあれば問い合わせしてみたらどうですか。お知らせです。

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